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Meine minimalistische Pflanzenküche.

Was benötige ich wirklich, um einfache, aber leckere Gerichte zuzubereiten? Wie funktioniert Vorratshaltung mit Maß und Verstand – obwohl immer alles zu jeder Uhrzeit verfügbar ist? Und brauche ich wirklich drei verschiedene Pfannen …? Dieses Kochbuch nimmt den Druck, genussvolle Gerichte zwingend perfekt anrichten zu müssen, und widerlegt den Mythos, dass vegane Küche kompliziert und aufwendig sei. Einfach kaufen. Einfach lesen. Einfach nachkochen. Einfach genießen.

#einfachvegangeniessen

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Weg damit.

Endlich Zeit statt Zeug

Die Schubladen quellen über, Aufräumen ist ein endloses Unterfangen und der Überblick über die eigenen Besitztümer ist schon längst verloren ...
Viele von uns fühlen sich von ihrem materiellem Besitz überfordert und erdrückt. Minimalismus ist der Trend unserer Zeit, der hierzu eine Alternative bietet und dazu ermuntert, nur das zu besitzen, was man wirklich braucht und woran man wirklich Freude hat. Doch wo anfangen? Dieses Bullet Journal rund um den Riesentrend Minimalismus wird dein Lebensgefühl revolutionieren und ist eine Praxisanleitung für den eigenen Alltag. Der erste Schritt: Verändere deine Gewohnheiten!

#wegdamit

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Salut, ich bin Brit.

Genussmentorin

Beruf, Selbstständigkeit, gesellschaftliche Verpflichtungen – wir stehen jeden Tag vor vielen Herausforderungen. Und obwohl sie die Basis dafür bilden, dass wir uns wohl fühlen und voller Energie durch den Tag gehen, sind Essen und Genießen oft die ersten Dinge, die im hektischen Alltag hinten runterfallen. Auch bei mir war das lange so. Mit Mitte dreißig geriet ich in eine Sinnkrise. Und stieg aus dem Hamsterrad aus. Ich wagte den Schritt aus der Festanstellung in die Selbstständigkeit, tauschte die zugestellte Altbauwohnung gegen ein aufgeräumtes Appartement und entdeckte den Minimalismus für mich. Diese neue Lebensweise gab mir die Kraft dafür, mir ein Leben aufzubauen, das mich wirklich erfüllt! Heute bin ich freiberufliche Genussmentorin, fünffache Buchautorin und Kochen und Essen sind echte Energiespender für mich! Denn Minimalismus und Genuss sind kein Widerspruch – im Gegenteil. Ein minimalistischer Lebensstil ist die beste Basis für mehr Lebensfreude und Genuss!

Coming soon.

Während ich mein Buch schrieb, habe ich gemerkt, wie viel Potenzial in den Themen Minimalismus und Genuss steckt. Deshalb erarbeite ich gerade ein Konzept, das es mir ermöglicht, dir ein individuell auf deine Bedürfnisse angepasstes Minimalismus- und Genuss-Mentoring anzubieten.

Dir fehlt Energie und Lebensfreude.

Du möchtest deine beruflichen und persönlichen Ziele voller Energie anpacken, aber das Chaos in deiner Küche raubt dir täglich Kraft. Obwohl dein Vorratsschrank voll ist, weißt du nicht, was du kochen sollst. Vielleicht hast du auch das Gefühl, immer wieder den Fokus zu verlieren, weil du dich neben deinen Interessen auch noch ums Einkaufen und Kochen kümmern musst. Und traust dir deshalb gar nicht zu, eine ausgewogene oder gar vegane Ernährung in deinen Alltag zu integrieren.

Hol Dir Deine Energie zurück.

Nach einem langen Arbeitstag steht im Handumdrehen ein leckeres, frisches Abendessen auf dem Tisch. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Mein Minimalismus- und Genussmentoring macht genau das möglich! Eine aufgeräumte Küche gibt dir Fokus und Klarheit zurück. Durch gute Planung und Organisation schonst du deine Nerven und kannst Zeit und Geld sparen. Unsere Umgebung ist ein Spiegel unseres Innenlebens – und eine aufgeräumte Küche sorgt für einen aufgeräumten Geist. Das Ergebnis: weniger Stress, mehr bewusster Genuss und die Kraft, dich um deine berufliche und persönliche Weiterentwicklung zu kümmern!

#capsulecupboard

Minimaler Aufwand, maximaler Genuss.

Du willst deine Küche und dein Leben aufräumen? Du sehnst dich nach mehr
Klarheit, Ruhe und Genuss? Das erreichen wir in drei einfachen Schritten.

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Beraten & Planen.

Vor unserem Gespräch beantwortest du drei Fragen zu deinen bisherigen Gewohnheiten. So kann ich mich vorbereiten und erste Ideen entwickeln. Gemeinsam schauen wir, welches meiner Beratungspakete dich am besten unterstützen wird.

Ordnen & Strukturieren.

Ich komme dich besuchen. Virtuell oder ganz persönlich. Wir verschaffen uns einen Überblick über Deine Küche und etablieren ein neues System, das dir ermöglicht, jederzeit gesund und unkompliziert zu kochen: Küchenminimalismus hält dir im stressigen Alltag den Rücken frei.

Kochen & Genießen.

Du verrätst mir deine liebsten Lebensmittel, ich stelle dir leckere Rezepte zusammen, die du einfach und schnell kochen kannst. Alle Rezepte, die ich dir vorschlage, sind vegan: so kannst du eine frische, pflanzenbasierte Ernährung spielend leicht in deinen Alltag integrieren.

Leistungen im Überblick

  • #capsulecupboard
  • 0 $
    • personalisierte Rezepte anhand deiner Lieblingszutaten,
    • umfassendes Workbook, mit Übungen, Tipps & Tricks
    • neue Zusammenstellung Deines Vorratsschranks,
    • mein Kochbuch “Einfach vegan genießen”,
    • Pinterest-Rezept-Boards, Buch- & Einkaufsempfehlungen
  • #cleankitchen
  • 150 $
    • neues Ordnungssystem für Deine Küche,
    • gemeinsam entrümpeln, säubern & ordnen,
    • umfassendes Workbook mit nachhaltigen Tipps & Tricks,
    • ein selbst hergestelltes Reinigungsmittel,
    • Tipps zu nachhaltigen Ressourcen und Firmen.
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